Hace tiempo, bicheando por Internet, me cruce con una página en la cual rezaba la siguiente frase: "Aceptar y normalizar la incontinencia.." . Trataba de aparentar ser una página con base cientifica dando testimonios de profesionales sanitarios, pero ni mucho más lejos de la realidad. Era una página promocional de una famosa marca de absorventes para adultos.

Estamos de acuerdo en que debemos de ACEPTAR, aceptar que tenemos un problema: la INCONTINENCIA, pero NO NORMALICEMOS LO QUE NO ES NORMAL.

¿Has sido mamá reciéntemente? ¿Te has sometido a una cirugía de abdomen y tu faja abdominal se ha debilitado? ¿Has sufrido sobrepeso durante mucho tiempo y tu abdomen se ve herniado cuando haces algún esfuerzo?

Sea por la causa que sea, si sufres de diastasis abdominal este post te interesa.

En este post queremos hablarte sobre los beneficios que tiene realizarse de forma períodica un tratamiento de descarga muscular, sobre cuando es el mejor momento para realizarla y de las diferentes  técnicas de las que disponemos para llevarla a cabo.