Piernas: las grandes olvidadas en el gimnasio

Esta semana vamos a tratar sobre los desequilibrios musculares. El ejemplo más claro es el de todas aquellas personas que se “olvidan” de trabajar el tren inferior en los gimnasios. ¿Por qué no trabajamos las piernas igual que trabajamos el tronco y brazos? Muchas personas opinan que es por razones estéticas, otros que dependen de si somos mujeres u hombres, las mujeres siempre entrenan más las piernas que los hombres. En este artículo vamos a tratar de explicarte la importancia que tiene trabajar las piernas y cómo influye este en nuestro equilibrio muscular corporal.

Leer más...

¿Sabes en manos de quién te pones?

Cuando hablamos de la salud no podemos podernos en manos de cualquier persona sino en manos de profesionales. En este artículo trataremos de exponerte como el desconocimiento y la buena fe de las personas puede ser aprovechada por personas que se hacen pasar por profesionales que no son.

Leer más...

¿Qué sabes acerca del ACV?

Hay muchas denominaciones para esta enfermedad: ictus cerebral, apoplejía -del griego /apoplēxia/: suceso repentino con pérdida de la conciencia – golpe o ictus apopléjico o ataque cerebral, aunque el nombre de accidente cerebrovascular y, sobre todo, sus siglas ACV son la denominación más empleada.
En este artículo vamos a comentar esta enfermedad a grandes rasgos y dar algunas pinceladas a nivel de la recuperación desde el punto de vista de la fisioterapia.
Además te enseñaremos 4 sencillos pasos para saber detectar un ACV a tiempo.

Leer más...

Página 2 de 29