¿Sabes los beneficios que te aportan los hipopresivos en la recuperación postparto?
El trabajo hipopresivo te ayuda a fortalecer el suelo pélvico, descongestiona el periné y mejora la vascularización (tendrás menos dolores postparto en la zona pélvica), mejora el patrón respiratorio y ayuda a conseguir una mejor activación de la faja abdominal y cintura escapular.
Encontrarás beneficios como:
- Recuperarás tu figura en menos tiempo.
- Evita la aparición de incontinencia postparto.
- Previene futuros problemas de prolapso
- Reduce diastasis abdominal.
- Fortalece msculatura de espalda y brazos (para aguantar a tu bebé en brazos y portearlo sin dolores)
Es importante realizar una valoración previa para confeccionar un entrenamiento hipopresivo acorde a tus necesidades, por eso ponte en contacto con nosotros a través de Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. o llámanos por teléfono para concertar tu primera visita: 950222881.
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