¿Sufres de mala circulación, piernas pesadas, dolor de piernas al final del día, inflamación? En este artículo te vamos a dar algunas claves para mejorar la circulación de tus piernas. Y recuerda que la Fisioterapia te puede ayudar.

Ser mochilero, como su palabra indica, consiste en viajar largas distancias a pie, llevando a cuestas una mochila con lo necesario para toda la travesía. Bueno, eso es lo ideal, pero no muchos entienden la palabra “necesario” y eso de llevar ropa adecuada tampoco. En este artículo encontrarás recomendaciones para evitar lesionarte si este verano coges la mochila.

Llegan los calores y aumentan nuestras necesidades de hidratarnos. En este artículo te explicamos por qué y cómo hacerlo correctamente.