Cuídate los pies en verano

El verano ya esta aquí, lo sabemos porque hemos guardado las camisetas de maga larga y la ropa de entretiempo, también el calzado ha cambiado. Pero ¿debemos de prestar más atención a nuestros pies ahora?, ¿debemos de usar el mismo calzado durante todo el año?, ¿cómo reaccionan mis pies ante este cambio?
Trataremos de responder a estas preguntas y muchas otras en este artículo.

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Electroestimulación, el gimnasio de moda.

Esta semana, vamos a dedicarla a la electroestimulación enfocada al entrenamiento físico personal. Desde hace un par de años se ha puesto de moda y el hecho de que algunos deportistas de elite la usen ha servido para que los pocos que no sabían de ella la hayan descubierto. Pero ¿es una técnica aconsejable para todas las personas?, ¿es cierto que una sesión de electroestimulación equivale a varias sesiones de gimnasio?...
Trataremos de responder a estas preguntas y otras dudas en este artículo.

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