Agujetas: mitos y verdades.

Esta semana te hablamos sobre las temidas agujetas. Sobre qué hacer para prevenirlas y cómo actuar una vez aparecidas.

Primeramente debemos saber ¿qué son las agujetas? La agujeta es la forma coloquial de denominar a ese dolor muscular tardio que se presenta , generalmente, tras la práctica deportiva exigente o para la cual no teníamos el músculo acostumbrado.

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