Azúcar: veneno blanco

Hoy vamos a hablarte sobre cómo puede afectar el consumo de azúcar a tu organismo. Y es que esta sustancia nos proporciona momentos dulces pero, ¿sabemos realmente cómo puede afectar a nuestro organismo si su consumo no se hace de una forma moderada?

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Leche animal vs. bebida vegetal

Hoy en día tenemos varias opciones a la hora de tomar leche, desde los distintos tipos de leche animal hasta las diferentes bebidas vegetales.

Pero ¿conoces qué te pueden aportar unas u otras? Hoy vamos a hacerte un breve resumen de los beneficios de unas y otras, porque en la vida no todo es blanco y en botella.

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Gluten si o gluten no. Tú decides...

El gluten es un compuesto proteínico que contienen ciertos cereales. Dificilmente digerible por el intestino crea problemas de intolerancia y alergias. No es muy complicado hoy en día, preguntando entre tu círculo de amistades y familiares, encontrar a personas celiacas (personas con cierta intolerancia al gluten).

¿Pero sabes realmente lo que el gluten puede ocasionarte? ¿Porqué es tan frecuente la intolerancia al gluten hoy día?

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