¿Quieres saber como sobrevivir a las Navidades sin indigestiones?

Esta semana trataremos de dar respuesta a esta pregunta, que resume un poco las que habitualmente nos hacen los pacientes en cabina.

Siempre que tenemos una lesión muscular solemos acudir al fisioterapeuta, después de las sesiones se nos darán algunas recomendaciones a seguir como algún estiramiento, la aplicación de calor o frío, pero ¿existe alguna otra forma de ayudar a que nuestra evolución sea más rápida?. La respuesta es sí, en este articulo vamos a tratar de explicarte como la nutrición puede ser una gran aliada a la hora de recuperar este tipo de lesiones.