Tanto si eres de los que pasa muchas horas enganchado al teletrabajo o, por el contrario, le has dado forma al sofá, te vendrá bien realizar estos ejercicios que te proponemos.
Hemos preparado una tabla con ejercicios de flexibilización enfocados en la espalda media (DORSALGIAS).
Recuerda que si te surgen algunas dudas sobre éste o cualquier otro problema puedes contactar con nosotros Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. ¡Estaremos encantados de ayudarte!
