Porque queremos cuidarte...

Pilates Terapéutico & Hipopresivos

En el Centro de Fisioterapia y Osteopatía CASADO NÁJERA no solo cuidamos los tratamientos terapéuticos, también el aspecto preventivo. Por eso, llevamos desde 2012 ofreciéndote nuestro servicio de PILATES TERAPÉUTICO & HIPOPRESIVOS, una manera divertida y saludable de trabajar el cuerpo.

+ 13 años de experiencia nos avalan

Desde un enfoque terapéutico, nuestro objetivo es desarrollar tu acondicionamiento y bienestar físico a través de un conjunto de actividades, que te ayudarán a trabajar de forma combinada FUERZA, EQUILIBRIO, FLEXIBILIDAD y COORDINACIÓN.

+ 400 alumnos han confiando en nuestros cursos hasta la fecha

Todo ello en grupos muy reducidos , máximo de 6 alumnos por grupo, y dirigidos por Fisioterapeutas especializados en el Método Pilates, Gimnasia Abdominal Hipopresiva y Ejercicio Terapéutico para ofrecerte lo mejor de cada disciplina. 

+ 18 horas semanales de clases

Estamos seguros que podemos ayudarte con tu problema de movilidad y conseguir que te vuelvas a encontrar más agil y vital, en definitiva, que ganes calidad de vida ¡tenga la edad que tengas!

¡En tan sólo 3 meses notarás la diferencia!

Indicado para...

  • Cualquier edad y condición física 
  • Personas que se encuentran en algún proceso de recuperación funcional
  • Problemas de espalda: escoliosis, hernias, pinzamientos...
  • Rigidez y limitación articular
  • Problemas respiratorios
  • Enfermedades reumáticas (fibromialgia, lupus, artritis, espondilitis...)
  • Osteoporosis
  • Problemas de incontinencias
  • Embarazadas
  • Recuperación del suelo pélvico post parto

 

PILATES TERAPÉUTICO PARA EMBARAZADAS: si estás embarazada y te interesa comenzar tus clases de Pilates Terapéutico, ponte en contacto con nosotros y te informaremos de los grupos disponibles.

EJERCICIO TERAPÉUTICO INDIVIDUAL: Si los horarios no se adaptan a tus necesidades, bien prefieres sesiones individuales o por tu condición física no puedes incorporarte a los grupos, también puedes solicitar presupuesto personalizado para sesiones individuales de Pilates Terapéutico y/o Ejercicio Terapéutico.


Pilates Terapéutico On-Line

Si tu problema es el tiempo, ¡te lo ponemos fácil! SIN HORARIOS, SIN LIMITES Y A TU RITMO. Con nuestras clases de Pilates Terapéutico On-Line tendrás la posibilidad de realizarlas CUÁNDO Y DÓNDE QUIERAS. Solo necesitas un correo electrónico, un dispositivo donde visualizar los vídeos y una esterilla, ¡sin implementos!

¿Qué te ofrecemos?

  • 2 clases/ semana.
  • Material siempre nuevo: desarrollado y elaborado con mucho AMOR.
  • Vídeos siempre disponibles (mientras dure la inscripción).
  • Ejercicios adaptados a todos los niveles (básico-medio-avanzado).
  • Disponibles todo el año, ¡sin meses de vacaciones!
  • Canal de comunicación directo a través de videollamada o Whatsapp.
  • Sin permanencias.
  • Tarifa muy reducida. ¡Infórmate!

Horarios y Tarifas

Infórmate llamando al 950.222.881, a través de Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. o a través de WhatsApp: 604.900.177


Nota informativa

En caso de que la persona quiera incorporarse a un grupo ya establecido tendrá que realizar, como mínimo, una sesión individual. En esta sesión se busca entre otros aspectos adquirir los conocimientos básicos en cuanto a trabajo respiratorio, control postural, suelo pélvico y dinámica de trabajo en grupo.

El objetivo de esta sesión introductoria es conocer la historia clínica del alumno y su condición física previa para así mantener grupos de trabajo homogéneos acordes con las necesidades de sus integrantes y velar por nuestros estándares de calidad en el servicio.


 Opiniones reales:

Gloria (52 años): “Estoy muy contenta con las clases de Pilates, yo necesitaba mejorar el Suelo Pélvico y fortalecer las lumbares y lo estoy consiguiendo, Aconsejo a todo el que lo necesite que acuda a clases de Pilates”.

A.R: "Magníficas clases de pilates terapéutico. Reconfortante comprobar los beneficios y la más que positiva progresión en todos los sentidos”.

L.I.H: “Me gustan todos los aparatos de pilates, si alguno no puedes hacer el fisioterapeuta te acopla a lo que puedas”.

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