Pilates Terapéutico & Hipopresivos
En el Centro de Fisioterapia y Osteopatía CASADO NÁJERA no solo cuidamos los tratamientos terapéuticos, también el aspecto preventivo. Por eso, llevamos desde 2012 ofreciéndote nuestro servicio de PILATES TERAPÉUTICO & HIPOPRESIVOS, una manera divertida y saludable de trabajar el cuerpo.
+ 13 años de experiencia nos avalan
Desde un enfoque terapéutico, nuestro objetivo es desarrollar tu acondicionamiento y bienestar físico a través de un conjunto de actividades, que te ayudarán a trabajar de forma combinada FUERZA, EQUILIBRIO, FLEXIBILIDAD y COORDINACIÓN.
+ 400 alumnos han confiando en nuestros cursos hasta la fecha
Todo ello en grupos muy reducidos , máximo de 6 alumnos por grupo, y dirigidos por Fisioterapeutas especializados en el Método Pilates, Gimnasia Abdominal Hipopresiva y Ejercicio Terapéutico para ofrecerte lo mejor de cada disciplina.
+ 18 horas semanales de clases
Estamos seguros que podemos ayudarte con tu problema de movilidad y conseguir que te vuelvas a encontrar más agil y vital, en definitiva, que ganes calidad de vida ¡tenga la edad que tengas!
¡En tan sólo 3 meses notarás la diferencia!
Indicado para...
- Cualquier edad y condición física
- Personas que se encuentran en algún proceso de recuperación funcional
- Problemas de espalda: escoliosis, hernias, pinzamientos...
- Rigidez y limitación articular
- Problemas respiratorios
- Enfermedades reumáticas (fibromialgia, lupus, artritis, espondilitis...)
- Osteoporosis
- Problemas de incontinencias
- Embarazadas
- Recuperación del suelo pélvico post parto
PILATES TERAPÉUTICO PARA EMBARAZADAS: si estás embarazada y te interesa comenzar tus clases de Pilates Terapéutico, ponte en contacto con nosotros y te informaremos de los grupos disponibles.
EJERCICIO TERAPÉUTICO INDIVIDUAL: Si los horarios no se adaptan a tus necesidades, bien prefieres sesiones individuales o por tu condición física no puedes incorporarte a los grupos, también puedes solicitar presupuesto personalizado para sesiones individuales de Pilates Terapéutico y/o Ejercicio Terapéutico.
Pilates Terapéutico On-Line
Si tu problema es el tiempo, ¡te lo ponemos fácil! SIN HORARIOS, SIN LIMITES Y A TU RITMO. Con nuestras clases de Pilates Terapéutico On-Line tendrás la posibilidad de realizarlas CUÁNDO Y DÓNDE QUIERAS. Solo necesitas un correo electrónico, un dispositivo donde visualizar los vídeos y una esterilla, ¡sin implementos!
¿Qué te ofrecemos?
- 2 clases/ semana.
- Material siempre nuevo: desarrollado y elaborado con mucho AMOR.
- Vídeos siempre disponibles (mientras dure la inscripción).
- Ejercicios adaptados a todos los niveles (básico-medio-avanzado).
- Disponibles todo el año, ¡sin meses de vacaciones!
- Canal de comunicación directo a través de videollamada o Whatsapp.
- Sin permanencias.
- Tarifa muy reducida. ¡Infórmate!
Horarios y Tarifas
Infórmate llamando al 950.222.881, a través de Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. o a través de WhatsApp: 604.900.177
Nota informativa
En caso de que la persona quiera incorporarse a un grupo ya establecido tendrá que realizar, como mínimo, una sesión individual. En esta sesión se busca entre otros aspectos adquirir los conocimientos básicos en cuanto a trabajo respiratorio, control postural, suelo pélvico y dinámica de trabajo en grupo.
El objetivo de esta sesión introductoria es conocer la historia clínica del alumno y su condición física previa para así mantener grupos de trabajo homogéneos acordes con las necesidades de sus integrantes y velar por nuestros estándares de calidad en el servicio.
Opiniones reales:
Gloria (52 años): “Estoy muy contenta con las clases de Pilates, yo necesitaba mejorar el Suelo Pélvico y fortalecer las lumbares y lo estoy consiguiendo, Aconsejo a todo el que lo necesite que acuda a clases de Pilates”.
A.R: "Magníficas clases de pilates terapéutico. Reconfortante comprobar los beneficios y la más que positiva progresión en todos los sentidos”.
L.I.H: “Me gustan todos los aparatos de pilates, si alguno no puedes hacer el fisioterapeuta te acopla a lo que puedas”.